Wisselen van kleding als je thuiskomt, helpt om je mindset te veranderen en om burn-outs te voorkomen. Zo geldt dit ook nu we thuiswerken. Uiteraard hoef je thuis niet strak in het pak achter de computer te zitten, maar een loungepak is bedoeld voor vrije tijd. Sta op tijd op en verzorg je alsof je naar het werk gaat.
 

1. Heb je een zakelijk overleg, trek een overhemd aan of iets anders met een kraagje. Dit geeft niet alleen een pittige uitstraling, maar beïnvloedt onbewust ook jouw mindset. Je komt zelfverzekerd, overtuigend en zakelijk over.
2. Bij videobellen of andere teleconferences is de bovenkant zichtbaar. Denk na over wat je aantrekt, maar ook over de achtergrond die zichtbaar is. Zorg voor contrast tussen jou en de (opgeruimde) achtergrond.
3. Kies kleur zeker als je je energieloos voelt. Het is bewezen dat de frequentie van kleur invloed heeft op je gemoedstoestand.
4. Kies voor meer contrast in je kleding als je je autoriteit wilt verhogen.
5. Wees spaarzaam met drukke dessins voor een rustig beeld bij online meetings.